歩きすぎ?
三月初めくらいに新しい靴を買ったのに、もうかかと部分(外側と内側、両方)がだいぶ擦り減ってしまった。
そうなると、一番ダメージを受けるのは靴下で、どんどんかかと部分に穴が開いていってしまう。
一日に平均一万歩以上歩いているからダメになるのも早いんだろうなぁ。
駅から職場まで歩く距離が長いため、どうしても往復で歩数が増えてしまう。
しかし、近所の靴店の中では結構いい靴を買ったはずなのに、もうダメになってしまうとは。まだ買ってから三か月も経ってない。
今回に限らず、靴を新しく買っても、大体3~6か月程度でダメになってしまう。
やっぱり歩きすぎなんだろうなぁ。あと、歩き方が悪いのかもしれない。疲れると余計に姿勢も悪くなるし。
靴がダメになる=姿勢の悪さも関係しているんだろうなぁ。
自分の足に合った靴。歩き方に合った靴を買うのが一番いいんだよね。
あとは、やっぱり疲労で歩き方が悪くならないようにしないと。
ひざのトラブルを予防する靴とか。
通販でも自宅で自由に試着ができる!
ステッキの使い方
先日、杖をついて歩いているおじいさんを見かけたんですが、
杖をついているのに、ものすごく姿勢が悪いんですよね。
かなり背を丸めて杖をついている。
昔から、老人が杖をつく時は背中を丸めて、というイメージもありますが、
なんというか、杖って、歩くのが少し苦しいから使うものだし、姿勢よく、気持ちよく歩くために使うもののような気がするんですよね。
でも、問題は、杖が短いから、そのせいですごく姿勢が悪くなってしまってる。
もっと姿勢よく歩けるような、そんな高さの杖を使えるようになればいいのに、と思ってしまいました。
あと、杖・ステッキって、まあRPGゲームを結構やってきた世代だからか、魔法使いが使うイメージがあったりしますね。
ということは、若者でもオシャレアイテムとして日常使うのもありなんじゃないかな、とか思ったりしますね。昔の西欧でステッキ持つのもオシャレのためだったような気がしますし。
まあ、若い人でも足に障害を持ってる人はいるわけだし、障害とまでいかなくても足が悪い・歩きすぎて疲労がたまって、歩くのが少し困難という人もいるでしょう。
雨が止んだ時、傘を持っている時も感じたりすることですが、外出時のオシャレアイテムとして広まってもいいんじゃないかなぁ。
護身用にも役立ちそうな気もします。
もっと気楽に杖・ステッキを使えるようになればいいのに、と思うこの頃。
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歯の治療
いろはすのメロンクリームソーダ、美味しい(飲みながらカキカキ)。
さて、ずっと前から右上の一番奥の歯の裏側に穴が開いていることに気づいていて
痛みはないものの、舌で触れるとそこそこ大き目な穴なんで、治療しなきゃ、と思っていて、
包茎治療からも二ヶ月以上経ったということで、
近所の歯科に行ってみたんです。
昔、親知らずを抜いてもらった歯科で、すごくうまくとってもらえて、信頼していたんですが、
無事に虫歯部分を削ってもらって、帰宅後しばらくしたのち、
気になっていた穴はちゃんと治療してもらえたのかなと、舌で確かめてみると、
な、なんと、穴の状態がまったく変わってない……。
確かに削った部分も虫歯だったんだろうけど、重要な部分が削ってもらえていなかった。
これは結構ショック。かぶせものの金属も何となく小さい……。
確かに一番奥の裏側という最も分かりづらいところにあるけど、
もうちょっとちゃんと調べて治療してほしかったなぁ。
やっぱり結構な穴だし、いつ痛みが出始めるのか気になって気になってしょうがないのですよ。
信頼していた歯科だっただけに今回の治療は残念だなぁ。やっぱり当時と医師の面子ががらりと変わってしまうと、よろしくない歯科になってしまうのだね。会計の対応も昔はかなり丁寧だったのに、今は何となく、適当にやってる感じだし。
同じ先生にも診てもらいたくないし、ちょっと別の、駅近辺の評判のいい歯科で診てもらいたいと思います。
※追記
その後、同じ歯科で診てもらったところ、奥歯の窪みは、どうやら虫歯ではないとのこと。レントゲンも撮ったけど、虫歯になってない。確かに痛みもない。
もともとこういうデコボコのある形の歯なのだそうだ。
若干納得いかない部分もなくはないけど、虫歯でないのなら気にする必要もないか、という考えになった。もしかしたら、多分、虫歯だったけど、虫歯の進行が止まったものなのではないかと思う。その状態のものはどうやら治療する必要はないらしい。
読む本
最近、読む本の傾向が変わってきているというか。
前までは小説を読む機会が多かったのだけれど、
小説より実用書(特に生き方というか、精神論というか)、そういうのが多くなってきてる。
読んでいて楽しい。こうすれば生き方がよくなるとか、心の持ち方がよくなるとか。
やっぱり人生に役立つものに触れるのって大切なんだなぁ、と思うこの頃。
不思議な資格
不思議な資格を見つけた。
ネットショップ実務士というもの。
◆ネットショップ実務士について
ネットショップ実務士はEコマース業界を代表する大手企業の“こんな人材が欲しい!”
から生まれた資格です。
ネットショップ検定の合格者はEコマース業界の実務知識とノウハウを習得した業界の
スペシャリスト「ネットショップ実務士」として認定されます。
◆協力企業・団体は40社以上!
・Yahoo! JAPAN
・DeNA
・ヨドバシカメラ
・NTTラーニングシステムズ
・H.I.S
・インテリジェンス
・Oisix
・オプト
・Stylife
・パソナ
などなど
すごい、有名どころばっかりだ。
一般財団法人ネットショップ能力認定機構というところが運営しているそうですよ。
自分もこれまでMOSをはじめ、色んな資格とったけど(簿記とかとれなかった資格も勉強したりしたけど)、
変わった資格に興味ある方は、是非。
旅行シーズン
ゴールデンウィークは終わってしまいましたが、
旅行シーズンはまだまだこれから。
僕はゴールデンウィークは近場への日帰り旅行しかできませんでした。
本当は泊りの旅行に行きたかったんですが、GWが二週間くらいに迫ってきてから宿を探し始めたので、その地域の宿泊施設は満室で予約が取れませんでした。
やっぱりみんなが利用するGWは、宿泊料金もかなり高くなりますし。
だったら、これから六月・七月に旅行するのもいいんじゃないか、と。
雨が多い季節ですが、晴れの日を狙って行っちゃえばいいんです。
空いている時期に旅行するのも気持ちがいいものですよね。
空いている時期にホテルや旅館に泊まるのも、なんか大型連休とかには味わえない特別感があっていいですよね。
まずは『じゃらん』で検索。
不思議なお茶のチョコ
先日、弟からGWのお土産をもらったんだけど、
ほうじ茶味のチョコのかかったラスクだった。
最近、ほうじ茶味のラテとかチョコとか、そういう商品を見かけるけど、
ほうじ茶を甘くして美味しいのかな、とちょっと疑問だった。
でも、今回、ほうじ茶のチョコを食べてみて、分かった。
美味しい!
風味は確かに香ばしいほうじ茶だけど、しっかり甘いチョコ。チョコも香ばしい、不思議な感覚だった。
楽天市場を見てみても、結構ほうじ茶味のお菓子・スイーツが結構ある!
ほうじ茶をチョコにしようと考えた人はすごいなぁ。この美味しさが口コミとかで広がっていったのかなぁ。それとも、実はかなり昔からあったのかな?
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